Hotstone massage

De hotstone massage is een lichaamsmassage waarbij gebruik wordt gemaakt van warme stenen.
Het doel is om te zorgen voor een volledige ontspanning van het lichaam.
Het geeft onder meer een diep ontspannend effect op het zenuwstelsel, dat dagelijks door vele stressoren uit balans wordt gebracht.
Ook helpen de warmte en de massagetechnieken om stijve spieren los te maken. Daarom is de hotstone massage een ideale massagebehandeling bij spierpijn.
De hotstone massage stimuleert eveneens de bloedsomloop en de werking van de organen.
Daardoor worden afvalstoffen gemakkelijker uit het lichaam weggevoerd.

De stenen worden voor de massage opgewarmd in warm water in een elektrische heater.
Ze dienen een temperatuur van ongeveer 48ºC te hebben.
De warme stenen worden op bepaalde energiepunten op het lichaam geplaatst, bijvoorbeeld langs de wervelkolom.
Ook wordt vaak in beide handen een warme steen gelegd en ook tussen de tenen worden kleine stenen geplaatst.
Vervolgens wordt het lichaam gemasseerd met de stenen en met behulp van massageolie.
De stenen dienen als het verlengde van de handen van de masseur.
De massage bestaat vooral uit veel rustige cirkelvormige strijkingen.

 hotstonje-code-mooi

.